ГлавнаяАбитуриентамКурсы Психологическая самопомощь

Психологическая самопомощь

Уровень образования

Курсы

Срок обучения

1 месяц

Форма обучения

Онлайн

Результат обучения

Сертификат

О специальности

На курсе вы научитесь стабилизировать своё психологическое состояние или помогать справляться с эмоциональными всплесками близким людям.

Получи консультацию

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами

Ведущие преподаватели

Рязанцев Александр

Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть)

Один из основоположников гештальта в России с 30-летним стажем работы

Супервизор и действительный член Европейской ассоциации супервизоров

Программа подойдёт

Для тех, кому совсем не легко
01
Для тех, кто не понимает, что будет дальше
02
Для тех, кому важно поддерживать стабильное эмоциональное состояние
03

Начни карьеру своей мечты

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами

Учебная программа

01 1 час
Что такое самопомощь? Как научиться управлять своими чувствами и эмоциями
02 1 час часов
Работа с мышлением, установками, внутренними убеждениями
03 2 часа часов
Как помочь себе и близким в острых ситуациях (стресс, травмы и потери)
04 1 час часов
Телесные и дыхательные практики для снятия тревожности
05 1 час часов
Случаи, в которых работа со специалистом будет эффективнее самопомощи
06 1 час часов
Как сформировать запрос на психотерапию. На что обратить внимание при выборе психолога
07 2 часа часов
Результат работы с психологом
08 1 час часов
Стоит ли идти в психологию, чтобы помогать себе и своим близким

Документ об образовании

Документ, который можно добавить к резюме при трудоустройстве
Он подтверждает качественную подготовку специалиста и наличие у него навыков, необходимых для успешной работы по профессии.
Диплом о профессиональной переподготовке

1/3

Сертификат об успешном прохождении обучения

2/3

Удостоверение о повышении квалификации

3/3

1/3

Центр трудоустройства

Главный принцип обучения в нашем Университете — непрерывное карьерно-образовательное развитие.

Студенты Университета имеют возможность построить карьерный трек уже с 1 курса, получить поддержку на всех этапах поиска работы: помощь в составлении резюме и портфолио, подготовка к собеседованиям и индивидуальные карьерные консультации.

Гарантия трудоустройства

85% трудоустроенных студентов и выпускников.
01

Лучшие специалисты

Дипломированные и сертифицированные карьерные консультанты и профориентологи, 
НR-эксперты.
02

Учёба от экпертов

Вебинары и мастер-классы от лучших карьерных 
и HR-экспертов.
03

Бесплатный курс

по поиску работы 
с индивидуальной обратной связью и сопровождением эксперта на каждом этапе поиска работы.
04

Подборки вакансий

Информация о лучших вакансиях и стажировках ведущих компаний.
05

Современные технологии

Оценки компетенций 
и разработки карьерных стратегий для более эффективного трудоустройства.
06

Филиалы и представи­тельства

    Рекомендуем

    Часто задаваемые вопросы

    • Можно ли совмещать такое обучение с работой?

      Конечно, всё в ваших руках! Программа проходит в онлайн-формате.

    • Подойдёт ли мне программа, если я еще не родитель, а только планирую?

      Программа состоит из 8 тем, которые охватывают актуальные на сегодняшний момент темы, в том числе помогут понять, нужно ли обращаться к психологу. 65 практических упражнений помогут вам привести свое состояние в норму.

    • Чем курс лучше книг, статей, видео на YouTube?

      YouTube — это в первую очередь неавторитетный источник. В сети велик риск получить непроверенную информацию от дилетантов. Программа «Психологическая самопомощь» строится на авторской методике, которая, в свою очередь, основана на многолетнем опыте преподавателя. К тому же стоит обратить внимание, что формат программы — обучение-терапия. Вы сможете получить инструменты поддержания вашего комфортного эмоционального состояния.

    Получи консультацию

    Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами

    Добро пожаловать!

    Мы готовы ответить на Ваши вопросы

    Telegram

    Оставить заявку

    Узнай проходные баллы для поступления на бюджет